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Warum atmen viele Menschen zu wenig?

Es besteht ein enger Zusammenhang zwischen atmen und fühlen. Je mehr wir atmen, desto mehr fühlen wir auch. Viele Menschen haben Angst vor ihren Gefühlen. Sie haben Angst von ihren Gefühlen überschwemmt zu werden, sie nicht kontrollieren zu können oder damit bei anderen Menschen anzuecken, auf Unverständnis, Geringschätzung oder gar Verachtung zu stossen.